Szolgáltatások

Egyéni integratív tanácsadás felnőtteknek és kamaszoknak

A pszichológiai tanácsadás során a kliens a tanácsadóval közösen egy fókuszt határoz meg,
amelynek érdekében 5-30 alkalomig terjedően dolgozunk. A fókuszt megtartva, ugyanakkor elmélyült, akár feldolgozó lélektani folyamat végigvitelével.

Integratív life coaching

A coach (személyi edző) a hatékonyságorientált partnered életvízióid,életcéljaid tudatosításában és elérésében, különböző életterületeken. Ennek érdekében segít feltérképezni erőforrásaidat. A múlttal legfeljebb csak a felmerülő tudati akadályok rapid elhárítása érdekében, fókuszáltan foglalkozik.

Mindfullnes meditációk

A teljes jelenlét meditáció tudományos igénnyel kidolgozott módszer, amely a keleti meditatív hagyományokból merít. A tiszta tudatosság, éber jelenlét, szerető kedvesség állapotainak elérése hosszútávon a cél.

Párkapcsolati/nevelési tanácsadás

A folyamat célja a családi-párkapcsolati élet minőségének növelése, érzelmi blokkok oldása

Módszereim

Módszerek, amelyekkel a tanácsadás, life coaching során dolgozom

Autogén tréning

Relaxációs módszer, mely meghatározott ”forgatókönyv” segítségével elkísér az idegrendszer és a test nyugalmi állapotaiba. Gyakorlással hamarabb létrehozható.

Szimbólumterápiák

Relaxációban képzeleti képekkel érzelmileg feltankoljuk, teherbíróbbá tesszük a személyiséget. A további önismereti munka ezáltal könnyebbé válik.

Coachingtechnikák

A life coaching folyamatában különböző pszichotechnikákat alkalmazunk a kijelölt eletterületekre irányuló pozitív változások érdekében.

Memory Source Healing

Mély meditatív állapotban érzelmi blokkok oldása történik.

Szomato-technikák

Az önismereti munka fókuszában a testtudat, testünkhoz való viszonyunk áll.

Tiszta - játszmamentes kommunikáció

A tudatos, játszmamentes, win-win helyzeteket teremtő kapcsolatteremtési és konfliktuskezelési eszközöket tudatosítjuk – a gyógyító kommunikációs helyzetek megteremtése érdekében.

NLP

Az idegrendszerben és belső élményvilágunkban futó káros vagy szenvedést okozó automatikus programok felülírása

Készen állsz arra, hogy magasabb tudatosságra emelkedj?

+36 30 878 8677